Підтримка ментального здоров’я здобувачів освіти в період воєнного стану є важливою складовою забезпечення їхнього психологічного благополуччя та здатності продовжувати навчання в умовах кризи. Війна створює високий рівень стресу, тривоги та невизначеності, що суттєво впливає на психологічний стан усіх учасників освітнього процесу.

З метою покращення емоційного стану здобувачів освіти 12 жовтня 2026 року в Державному закладі «Луганський національний університет імені Тараса Шевченка» відбулася зустріч із доктором філософії, доцентом кафедри психології факультету педагогіки і психології, керівником Центру психологічного відновлення і адаптації ЛНУ імені Тараса Шевченка Антоном  Назмієвим. Тема зустрічі — «Усвідомлена стресостійкість».

Під час зустрічі психолог наголосив на важливості соціальної підтримки у складні періоди життя, пояснив, як тривалий стрес і надмірне навантаження можуть призвести до емоційного вигорання та втрати мотивації. Також він ознайомив учасників із технікою «Безпечне місце», яка допомагає знизити рівень емоційного напруження та відновити внутрішню рівновагу.

Під керівництвом Антона Олександровича учасники виконали вправу, перевірили її дієвість на власному досвіді та поділилися своїми враженнями.

Зустріч сприяла кращому розумінню природи стресу, усвідомленню важливості турботи про власне ментальне здоров’я та ознайомленню з практичними методами подолання стресу в умовах постійного психологічного навантаження, зумовленого сучасними викликами, зокрема війною. 

За інформацією факультету педагогіки і психології