Практикум присвячений фабінгу - поведінці, за якої людина під час безпосереднього спілкування відволікається на смартфон, залишаючи співрозмовника без належної уваги. Це явище становить інтерес для сучасної психології та педагогіки, адже цифрові технології дедалі активніше інтегруються в навчання, роботу й повсякденне життя та впливають на характер міжособистісної взаємодії.

Основна увага в посібнику приділена діагностиці, профілактиці та корекції фабінг-поведінки. Автор пропонує практичні матеріали, спрямовані на усвідомлення власних цифрових звичок, розвиток саморегуляції та формування збалансованого використання онлайн- і офлайн-комунікації.

Структура практикуму охоплює розгляд феномену фабінгу, самодіагностику та практичні вправи для розвитку навичок керування увагою, психоемоційної саморегуляції й ефективної міжособистісної взаємодії. Окрему увагу приділено активному слуханню, емпатії, емоційному та соціальному інтелекту, а також способам подолання імпульсивної звички перевіряти смартфон під час розмови.

Практична частина містить вправи й психолого-педагогічні техніки, зокрема для роботи зі стресом, соматичного заземлення та розвитку навичок повноцінного спілкування. Запропоновані матеріали передбачають можливість індивідуальної роботи й саморефлексії, а також використання в групових заняттях, тренінгах та освітньому процесі.

Посібник адресований здобувачам другого (магістерського) рівня вищої освіти, науково-педагогічним працівникам, практичним психологам і соціальним педагогам. Він також може бути корисним фахівцям та іншим читачам, які цікавляться психологією цифрової поведінки, міжособистісною комунікацією й розвитком психологічної культури особистості.

Науковими рецензентами посібника є Лариса Дідковська — доктор, професор, ректор Українського Вільного Університету в Мюнхені; Галина Дубчак — доктор психологічних наук, професор Університету кардинала Стефана Вишинського у Варшаві; Лілія Черновська —  доктор психологічних наук, завідувач кафедри психології Державного закладу «Луганський національний університету імені Тараса Шевченка».

Видання Сергія Мамиченка продовжує напрям науково-практичних досліджень, що поєднують осмислення актуальних психологічних проблем із розробленням практичних інструментів для освітньої діяльності. Практикум виданий українською мовою, а його англомовна версія буде доступна для замовлення на міжнародній платформі Amazon.

Докладніше про видання: «Практикум з діагностики та профілактики фабінг-залежності».