08.10.2026 року у Відокремленому структурному підрозділі «Старобільський фаховий коледж Державного закладу «Луганський національний університет імені Тараса Шевченка» відбувся психологічний тренінг для викладачів «Ресурсність, перезавантаження та баланс».

З вітальним словом до учасників звернулася директор коледжу Олена Крутько, яка наголосила на важливості збереження психологічного здоров’я, внутрішнього ресурсу та створення в колективі атмосфери взаємопідтримки й довіри.

Програма тренінгу поєднала різноманітні практичні та творчі формати. Викладач філософії Ілля Лисенко провів практику «Рука підтримки», спрямовану на емоційне відновлення та зміцнення взаємопідтримки в колективі.

Викладач психології Лариса Кочура запропонувала учасникам практики казкотерапії, цвяхотерапії та трансформаційну гру «Ліла», які дали можливість краще усвідомити власні ресурси, переосмислити професійні ситуації та віднайти внутрішні точки опори.

Психолог коледжу Оксана Шевчик поділилася практичними рекомендаціями щодо щоденного відновлення: використання мікропауз, дихальних та емоційно-розвантажувальних технік, збереження особистих кордонів і пошуку часу для приємних справ.

Тренінг став простором для відновлення, спілкування, самопізнання та емоційного перезавантаження. Учасники отримали практичні інструменти, які можна використовувати у повсякденному житті для підтримання психологічної рівноваги та професійної стійкості.

Турбота про власний ресурс – це не розкіш, а важлива умова професійного благополуччя та ефективної роботи.

ВСП «СФК ДЗ «ЛНУ імені Тараса Шевченка»