Організатори поставили за мету не просто розповісти про здоровий спосіб життя, а зробити це цікаво, динамічно та сучасно для молоді. Головним меседжем зустрічі стало гасло: «Здоровим бути модно!»

Захід розпочався з анкетування «Мій стиль життя». Студенти анонімно відповіли на запитання про свої щоденні звички, раціон харчування, рівень фізичної активності, режим сну та ставлення до власного здоров’я. Результати анкети допомогли учасникам краще зрозуміти свої сильні та слабкі сторони й стали основою для подальшого обговорення.

Далі відбулася міні-лекція «Здоровим бути модно». Спікерами заходу виступили практичний психолог та викладач психології коледжу. Вони у доступній та переконливій формі розповіли, чому турбота про здоров’я — це не нудний обов’язок, а сучасний тренд, запорука успіху та яскравого життя.

Після лекції плавно перейшла «Година спілкування», під час якої студенти активно обговорювали актуальні проблеми здоров’я сучасної молоді: вплив гаджетів, правильне харчування, фізичну активність, стрес, шкідливі звички та психологічне благополуччя. Учасники відверто ділилися думками, ставили запитання та обмінювалися особистим досвідом.

Родзинкою заходу стала інтерактивна вікторина «Молодь обирає здоров’я». Питання охоплювали найрізноманітніші аспекти здорового способу життя: основи правильного харчування, користь спорту, профілактику захворювань, правила першої допомоги та наслідки шкідливих звичок. Студенти змагалися командами, демонструючи не лише знання, отримані під час зустрічі, а й командний дух та кмітливість. На завершення заходу всіх учасників традиційно пригостили яблуками — символом здоров’я, краси, свіжості та природної енергії.

Здоров’я — це вибір. І сьогодні молодь робить його свідомо!