«Де шукати натхнення, коли навколо темрява: відновлення внутрішнього ресурсу»

18.3.2026

17 березня на базі університету в місті Миргород відбулася знакова подія для освітянської спільноти — воркшоп «Де шукати натхнення, коли навколо темрява: відновлення внутрішнього ресурсу».

Захід, організований Центром професійного розвитку педагогічних працівників Миргородської міської ради, об’єднав співробітників деканатів та директоратів ДЗ «Луганський національний університет імені Тараса Шевченка» та ВСП «Брянківський фаховий коледж».

Спікерами та модераторами зустрічі виступили директор Центру Соломаха Вікторія Володимирівна та консультант Козлова Віта Іванівна.

Програма воркшопу була спрямована на формування навичок самопідтримки у складні часи. Учасники не просто слухали теорію, а активно опановували практики стабілізації: діагностика стану: через вправи «Моя батарейка» та «Коридор» присутні вчилися розпізнавати рівень власного виснаження; техніки стабілізації: модератори продемонстрували дієві методики «Миттєвої допомоги», вправи на заземлення та центрування, що допомагають повернути відчуття контролю; робота з сенсами: використання МАК-карток допомогли знайти індивідуальні джерела натхнення.

Захід пройшов у атмосфері особливого емоційного піднесення, що підтверджують щирі відгуки учасників.

Володимир Донченко, заступник директора з навчальної роботи ННІ математики та інформаційних технологій поділився своїми враженнями від динаміки зустрічі: «Півтори години воркшопу пролетіли буквально на одному подиху! Програма була настільки насиченою та цікавою, що час видався непомітним, а енергія в аудиторії лише зростала». Наталія Павлова, заступник декана з соціально-гуманітарної роботи факультету природничих і аграрних наук  відзначила особливу атмосферу, яку вдалося створити організаторам: «Вразила дивовижна легкість подачі матеріалу та щира зацікавленість модераторів у результаті кожного з нас. Це той випадок, коли навчання стає справжнім ресурсом і дарує натхнення».

Колектив університету та коледжу висловлює щиру вдячність модераторам — Вікторії Соломасі та Віті Козловій — за високий професіоналізм, чуйність та майстерність. Створений ними простір довіри та безпеки дозволив кожному учаснику «перезавантажитись» і отримати практичні інструменти для збереження ментального здоров’я. Воркшоп став важливим нагадуванням: турбота про себе — це не розкіш, а необхідна умова для того, щоб продовжувати нести світло знань навіть у найтемніші часи. Дбаємо про свій ресурс разом! Наближаємось до Перемоги!