Тренінг «Самодопомога+»

26.3.2025

25 березня стартував п’ятиденний курс з управління стресом «САМОДОПОМОГА+».

Курс з управління стресом організовано кафедрою соціальної педагогіки ДЗ «Луганський національний університет імені Тараса Шевченка» у партнерстві з Благодійним фондом «Карітас Лубни».

Фасилітаторками курсу виступили фахівці із соціальної роботи БФ «Карітас Лубни» Поліна МАМЕТЬЄВА та Елла ЛАЗУТІНА.

Основна мета проведення курсів – допомогти учасникам розвинути навички саморегуляції та емоційної стійкості, навчитися ефективним методам подолання стресу та підтримки власного психоемоційного стану.

Участь у заході взяли здобувачі вищої освіти спеціальності 231 «Соціальна робота» за освітньою програмою «Соціальна робота. Соціальна педагогіка. Практична психологія», а також практики соціальної сфери Лубенської територіальної громади.

Учасники курсу отримали можливість не лише опанувати теоретичні аспекти роботи зі стресом, а й виконати інтерактивні вправи, спрямовані на формування навичок самодопомоги та психологічної підтримки.

Попереду ще чотири зустрічі, кожна з яких присвячена окремим аспектам роботи зі стресом. За результатами курсу всі учасники, які пройдуть повний цикл занять, отримають сертифікати на 10 годин (0,3 кредити ЄКТС).

Дякуємо всім учасникам за активність та бажаємо продуктивного навчання!

За інформацією НН ІПП