В НН ІМІТ та НН ІБМПУ відбувся навчально-практичний тренінг «Ментальне здоров’я»

24.2.2026

24 лютого здобувачі вищої освіти двох навчально-наукових інститутів нашого університету мали можливість взяти участь у навчально-практичному тренінгу «Ментальне здоров’я».

Тренінг провела Світлана ВІНІЧЕНКО – психолог Центру професійного розвитку педагогічних працівників та консультант громади Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініціативи першої леді Олени ЗЕЛЕНСЬКОЇ.

Тема заходу була надзвичайно актуальною – «Воркшоп: Резильєнтність – сила у стійкості. Особливості самодопомоги та підтримки в умовах війни». Під час тренінгу учасники отримали теоретичні знання про психологічну стійкість та методи самодопомоги, а також практичні навички підтримки себе й оточуючих у складних життєвих обставинах.

Особливо корисними для студентів стали інтерактивні вправи, які допомогли усвідомити власні ресурси стійкості, навчитися ефективним технікам емоційної регуляції та знизити рівень стресу. Кожен учасник мав змогу активно долучитися до обговорень, обмінятися досвідом та отримати рекомендації щодо підтримки ментального здоров’я в умовах сучасних викликів.

Тренінг залишив у студентів яскраві враження та практичні поради, які вони зможуть застосовувати у повсякденному житті, навчанні та соціальних взаємодіях.

Подібні заходи сприяють формуванню більш свідомого та відповідального ставлення до власного психічного здоров’я та здоров’я оточуючих .

Студенти щиро подякували Світлані ВІНІЧЕНКО за проведення тренінгу, цінні поради та підтримку, яка надихає на розвиток резильєнтності та турботу про власне ментальне здоров’я!

За інформацією НН ІБМПУ та НН ІМІТ