Зустріч з психологом в ННІ ПАН

25.9.2024

Здобувачі освіти Навчально-наукового інституту природничих і аграрних наук відвідали зустріч з психологом.

24 вересня здобувачі освіти Навчально-наукового інституту природничих і аграрних наук відвідали зустріч з психологічної підтримки учасників освітнього процесу з психологом, керівником Центру психологічного відновлення та адаптації ДЗ «Луганський національний університет імені Тараса Шевченка» НАЗМІЄВИМ Антоном Олександровичем.

В реаліях сучасного сьогодення важливу роль відіграє психологічне здоров’я та його підтримка в належному стані. Важливою темою для обговорення стала боротьба зі стресом. Антон НАЗМІЄВ розповів учасникам зустрічі про дієві на сьогодні методики для боротьби зі стресом. А саме, вправи «Безпечне місце» та «Заземлення», що дозволяють відволіктися від стресових ситуацій і відновити внутрішню рівновагу.

Під керівництвом психолога присутні перевірили ефективність вправ на собі і поділилися своїми враженнями один з одним.

За інформацією Навчально-наукового інституту природничих і аграрних наук